建议首先得需要压制好自己的情绪才行怎样压制情降思念，不然没法压制。
情降，以感情和合为目的，那么，中降之人头两天对方可能会有些头晕或是犯困因人而异对方开始想起你们一起美好的过往想电影片段一样不停在脑海中闪现并开始不断思念你，做梦也可能会梦见你，最终会忍不住主动联系你。
建议你自己或者跟他熟悉的朋友把他约出来，你们两个好好谈一下，看这个矛盾是不是可以协调的，如果这个蛮这个矛盾不能协调，那么你就要想想其他办法，如果可以协调解决就可以怎样压制情降思念了，不可死缠烂打感情是两个人的事情，是你情。
如果是情降，以感情和合为目的，那么，中降之人头两天对方可能会有些头晕或是犯困因人而异对方开始想起你们一起美好的过往想电影片段一样不停在脑海中闪现并开始不断思念你，做梦也可能会梦见你，最终会忍不住主动。
中降之人头两天对方可能会有些头晕或是犯困因人而异对方开始想起你们一起美好的过往想电影片段一样不停在脑海中闪现并开始不断思念你，做梦也可能会梦见你，最终会忍不住主动联系你约你和你和好如初甚至比。
是情降，以感情和合为目的，那么，中降之人头两天对方可能会有些头晕或是犯困因人而异对方开始想起你们一起美好的过往想电影片段一样不停在脑海中闪现并开始不断思念你，做梦也可能会梦见你，最终会忍不住主动联系。