1、建议情降之后老是做梦你自己或者跟他熟悉情降之后老是做梦的朋友把他约出来，你们两个好好谈一下，看这个矛盾是不是可以协调的，如果这个蛮这个矛盾不能协调，那么你就要想想其他办法，如果可以协调解决就可以了，不可死缠烂打感情是两个人的事情，是你情；如果频繁的做梦，这样的情况很有可能是神经衰弱的一种表现，这个时候应该要缓解一下精神的压力压抑和一些焦虑的症状平时可以适当地多喝一些温开水，吃一些新鲜的水果蔬菜，富含维生素的一些食物，补充维生素，晚上可以多用热水泡泡脚，调节；1 情绪困扰分手可能会带来强烈的情绪反应，包括悲伤愤怒失望焦虑和孤独等这些情绪可能会在梦中反映出来，造成噩梦2 睡眠质量差分手可能造成心理压力，影响你的睡眠质量睡眠质量差可能导致你做噩梦3 过度；2对做梦太过的关注有的时候其实做梦并不代表有什么问题，反而是对这个现象投入的关注太多，这样一来反而会引起老是做梦3生活习惯不好当我们的作息不规律缺乏身体，锻炼的时候也会造成老是做梦这种情况4上了。
2、老是做梦是怎么回事什么因素引起的 晚上睡觉经常做梦是怎么回事？是什么导致了失眠多梦？下面我来告诉你们吧，希望对你们有帮助 一经常做梦是哪些因素引起的 情绪的影响 当一个人情绪不够稳定时，就会把这种不稳定的情绪带入到睡眠中；之所以你总是梦见前男友，那是因为你内心从未将对方放下，也从未将对方忘记，之所以你念念不忘，是因为你内心深处依然还有一个角落有他，你还是爱着他即使时光飞逝，你都希望这份感情存在于你的记忆之中，因为这是你所经历；很正常，因为你喜欢她，所以日有所思，夜有所梦这种奇怪的感觉就是你喜欢一个人的时候的感觉，感觉一下子心里敞开了；这典型的是日有所思，夜有所梦啊就是你白天想太多男友跟那个女的事情了，所以导致晚上做梦也梦到你可以尝试做点事情，转移一个注意力，不要去想太多，慢慢的就会忘记了；我想多半是你空闲下来的时候思考过这些事，有的人说quot记心梦quot，就是白天想着的事，夜里会梦到，有时候还会梦到结局，所以建议你白天找点事情丰富你的生活，购物啊，运动之类的，转移注意力，慢慢就好了但是偶尔还是会有做梦梦到的。
3、1情绪的启动波动对失眠有很大的影响，不善于调节自己情绪，带着复杂的情绪入睡，就容易晚上经常做梦2各种疼痛性的疾病，会让人的身体感到不适情绪紧张烦躁就会晚上失眠多梦3对梦的恐惧，有人常常会觉得梦是有；2老做梦可能是一种睡眠障碍，主要跟几种因素有关，其中心理因素是最主要的因素，如过度的紧张过度的兴奋，或睡前看恐怖的电影听恐怖的故事等等，都会造成做梦比较多，应该尽量的避免还有一些环境因素，如卧室不太舒适；当然不会呀，这只是电视里面的剧情而已，不要相信了想要得到幸福，还是要靠自己的努力才能够拥有的并不是说你做了什么事情，他就会一下子来到你的身边，这是不可能的；二人流后做噩梦说法 1 男人梦见人流后老是做噩梦是什么意思这说明心里虽急著想做事有热情，不过现实状况却是不大听使唤，有心却有无力感的一日对别人的亲切或古道热肠却不见得受欢迎，搞不好还被波冷水。
4、还有一种可能性就是你生病了，做梦只是你的一个外在的反应表现而已有些时候身体出现了病变，或者是变故，晚上睡觉的时候，你的身体就会有些反应，比如突然间的惊醒，有可能是内分泌方面的疾病，或者是是心理上的疾病，你应；1老是做梦往往是精神心理因素所造成的，患者往往由于压力过大，精神过度紧张或存在明显的焦虑抑郁状态，这类患者可能会出现多梦的现象2还有些患者是由于受到某些负性事件的刺激出现恐惧等现象，或者是睡前观看一些容易。